父さんは大変。

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蒸し暑い時期になりましたね。この時期はまだ体が夏の暑さに慣れていないので、余計に暑さや湿気を感じます。

体を動かして夏真っ盛りの前に体力づくりをしようといつも思うのですが、やっぱり億劫になって途中で止めてしまい、遂行できません。

こういうむし暑い日々は、自宅でごろごろするのが私には最適みたいです。

そして、時おりファストフードに出かけるというのが幸福なひとときです。

これでは進歩がないと分かっているものの、やはり古くからの習慣は改められません。

そんな堕落した生活習慣のせいか、このところ寝ている間に異常に汗をかくようになったんです。やっぱりもっと運動して生活して健康増進に努めないといけないなと痛感しているところです。